Du 1er au 7 août, c’est la Semaine mondiale de l’allaitement maternel

Avec le soutien de l’OMS, de l’UNICEF et de nombreux ministères de la Santé et partenaires de la société civile, la Semaine mondiale de l’allaitement maternel est organisée chaque année durant la première semaine d’août.

En 2018, une résolution de l’Assemblée mondiale de la Santé (OMS) a approuvé la Semaine mondiale de l’allaitement maternel en tant que stratégie importante de promotion de la santé. Avec un thème différent chaque année, elle vise à promouvoir les environnements favorables qui aident les femmes à allaiter – y compris le soutien dans la communauté et sur le lieu de travail, avec des protections adéquates prévues dans les politiques et les lois des pays – ainsi que le partage d’informations sur les avantages et les stratégies de l’allaitement.

L’allaitement maternel est l’un des moyens les plus efficaces de garantir la santé et la survie de l’enfant, toutefois, actuellement, moins de la moitié des nourrissons de moins de 6 mois sont exclusivement allaités au sein.

‘’PIA’’ avec cette article sur l’allaitement maternel, participe à sa manière à sa manière pour la vulgarisation de cet acte humain et sain.

Le lait maternel est spécialement adapté pour répondre aux besoins du bébé dès sa naissance. Il a donc des bienfaits pour sa santé et son développement. De plus, l’allaitement a aussi des bienfaits pour la mère

Que contient le lait maternel?

La composition du lait maternel varie pendant l’allaitement pour s’adapter aux besoins du bébé. Elle peut aussi se modifier selon l’alimentation de la mère. Le goût du lait peut ainsi changer, ce qui permet au bébé de s’habituer à différentes saveurs.

Le lait maternel contient plus de 200 composantes. Il est composé :

• de protéines qui sont non allergènes, faciles à absorber et faciles à digérer ;
• de sucres et de gras qui fournissent l’énergie nécessaire aux cellules du bébé ;
• de vitamines et de minéraux comme la vitamine C et le fer ;
• d’enzymes qui facilitent la digestion du bébé ;
• d’acides gras essentiels qui pourraient influencer le développement du cerveau et de la vision ;
• d’anticorps et de molécules antimicrobiennes qui aident le bébé à se défendre contre les bactéries et les virus ;
• d’hormones et de facteurs de croissance qui pourraient stimuler la croissance et le développement du système digestif et du système immunitaire de l’enfant ;
• de cellules vivantes qui protègent le bébé des infections et qui stimulent son propre système immunitaire.

Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour le bébé?

Il existe de nombreux bienfaits dont :

• Les bébés allaités sont moins souvent touchés par des infections. Leur risque d’infections gastro-intestinales (ex. : gastroentérite et diarrhée) est considérablement réduit par rapport aux bébés nourris avec des préparations commerciales.
• Les bébés allaités ont également un risque moins élevé d’infection des voies respiratoires supérieures (rhume, grippe).
• L’allaitement diminue aussi la fréquence des bronchiolites, des pneumonies et des otites.
• L’allaitement serait associé à une réduction du risque du syndrome de la mort du nourrisson.
• L’allaitement pourrait avoir un effet protecteur contre certaines maladies inflammatoires, par exemple :

– l’eczéma,

– le diabète de type 1,

– les maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn,
– pour l’asthme, les allergies alimentaires et le rhume des foins, l’effet protecteur est moins clair.

• Certaines études suggèrent que l’allaitement diminuerait le risque d’embonpoint et d’obésité.
• La majorité des études ont noté que les enfants allaités ont de meilleurs résultats lors de tests d’intelligence. Il s’agit d’une accélération du développement cognitif et l’effet bénéfique semble diminuer avec le temps.

Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour la mère?

• L’allaitement exclusif et prolongé peut aider la mère à perdre le poids pris pendant la grossesse.
• L’allaitement réduit le risque du cancer du sein et, peut-être, de l’ovaire ;
• L’allaitement réduit le risque du diabète de type2 ;
• L’allaitement réduit le risque d’hypertension artérielle et de maladie cardiaque ;
• L’allaitement favorise la libération de l’hormone ocytocine, qui aide à réduire la perte de sang après l’accouchement et à redonner à l’utérus sa taille d’avant la grossesse.
• L’allaitement exclusif et prolongé retarde le retour des menstruations ;
• L’allaitement favorise la libération d’ocytocine, une hormone qui favorise la relaxation, élimine le stress et favorise une humeur positive.

Prêt et portable

• Le lait maternel est toujours frais et exactement à la bonne température. Il est prêt pour votre bébé dès qu’il est prêt à manger. Vous n’avez pas à le réchauffer, à faire bouillir de l’eau, ni à stériliser des bouteilles. Cela rend les tétées tellement plus faciles!
• Comme le lait maternel est toujours disponible, il est plus simple de voyager et de magasiner avec votre bébé

L’allaitement convient-il à toutes les femmes ?

Il est important de rappeler que l’allaitement est convenable pour tout le monde.

L’allaitement et l’attachement

Le geste d’allaiter permet un contact peau à peau entre la mère et le bébé. L’allaitement répond donc non seulement aux besoins nutritifs du bébé, mais aussi à son besoin de chaleur et de sécurité.
Comme l’allaitement permet des interactions fréquentes entre la mère et son bébé, le lien d’attachement est ainsi renforcé. Cette proximité a également lieu chaque fois qu’une mère prend son bébé dans ses bras pour lui offrir le biberon.

Combien de temps devrait durer l’allaitement?

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’UNICEF et des spécialistes en  pédiatrie recommandent de nourrir les bébés exclusivement avec du lait maternel les 6 premiers mois de leur vie.

L’allaitement peut ensuite se poursuivre pendant 2 ans et au-delà, si on intègre aussi des aliments complémentaires dans le régime du bébé.

Certains effets bénéfiques de l’allaitement sur la santé de l’enfant et sur celle de la mère sont liés à sa durée et à son exclusivité. Plus l’allaitement dure longtemps (en nombre de mois) et plus il est exclusif (enfant nourri au sein seulement), plus certains effets bénéfiques sont importants.

Par exemple, les enfants qui ont été allaités exclusivement pendant 4 mois ont plus de risque d’infections entre l’âge de 4 à 6 mois que les enfants allaités exclusivement pendant plus de 6 mois.

La taille n’a pas d’importance

La taille de des seins n’a pas d’importance. Petits ou gros, ils produiront suffisamment de lait pour le bébé. Les seins commencent à se préparer à la venue du bébé très tôt au cours de la grossesse et ils sont capables de produire du colostrum une fois que la future maman est dans le deuxième trimestre.

Dès que le bébé est né, les hormones commencent à activer les seins pour qu’ils produisent plus de lait pour le nouveau-né. Les seins produiront autant de lait que le nourrisson en aura besoin. Plus la maman allaite, plus elle produit de lait !

Bon pour l’environnement

Le lait maternel est produit et livré directement au bébé, sans aucun traitement, agent de conservation chimique, emballage ou gaspillage.

Bon pour le budget ‘’L’allaitement vous fait économiser’’.

Avoir un bébé peut coûter cher, alors il est bon de savoir que l’allaitement ne coûte pas cher ! L’allaitement au sein pourrait vous économiser des centaines, voire des milliers de dinars.